ROSAN Team | Trip Canadá
Visitamos o atleta Thomas Lisboa, professor e atleta na cidade de Vancouver, no Canadá. Nosso time vivenciou um pouco da sua rotina e você confere…
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Na Pegada com Eduard Lisboa – Single leg + ataque das costas
Surpreenda o adversário e utilize o contra peso na single leg sem perder o ritmo até o controle final nas costas do oponente.